• Ingredienser

  • 1 fläskfilé (ca 600 g)
  • 1 dl koncentrerad äppeljuice
  • 0,5 dl soja
  • 2,5 dl mellangrädde
  • 2 vitlöksklyftor, pressade

• .:

  • 4 portioner pasta, gärna fullkorn
  • 1 knippe späda morötter (150 g)
  • 1 knippe gul lök eller salladslök (150 g), delade
  • 2-3 tomater, i bitar
  • persilja
  • gräslök

Källa:

Länk: